Schwitzhütten-Retreat
am Samstag, 11. Mai 2024

"Drama-Dreieck:

Finde Lösung für anhaltende Konflikte. Erlebe mehr Balance"

Fühlst Du Dich zeitweise inmitten von Konflikten gefangen und suchst nach einem Ausweg?

Fühlst du dich oft angegriffen, hilflos oder versuchst du anderen stets zu helfen?

Egal, ob du mit persönlichen Problemen, Beziehungsproblemen, familiären Schwierigkeiten, beruflichem Stress oder gesellschaftlichen Problemen zu kämpfen hast – wenn du dich in Konflikten festgefahren fühlst und nach neuen Perspektiven suchst, dann ist unser Schwitzhüttenretreat im Zusammenhang mit dem “Drama-Dreieck” genau das Richtige für dich!

Das Drama-Dreieck und seine Bedeutung:

Das Drama-Dreieck wirft Licht auf die psychologischen Rollen in Konflikten: den Verfolger*, das Opfer* und den Retter*. Diese Rollen können sich während eines Konflikts schnell ändern und zu einer Eskalation führen, sei es zwischen den Beteiligten oder in dir selbst.

Die Auswirkungen unbehandelter oder verhärteter Konflikte sind vielschichtig: körperlich neigen wir zu Übersäuerung, emotional erleben wir ein Auf und Ab an Emotionen und mental eine geistige Absorption, die unsere Lebenskraft und Lebensfreude beeinträchtigt. Auf energetischer Ebene schwächen wir unser System.

Praktischer Nutzen im Umgang mit dem Drama-Dreieck:

Es bietet dir eine schnelle Visualisierung und Verständnis, das du mitnehmen kannst in deinen Alltag. Die verschiedenen Übungen laden dich für neue Perspektiven ein, auch, weil wir das Drama-Dreieck nochmals erweitert haben um unsere Erfahrungspraxis aus der Energiemedizin. Wir arbeiten ressourcenorientiert und stärkend, sodass du wirklich neue Impulse hieraus in deinen Alltag mitnehmen kannst, zudem auch noch in Form von Seminarunterlagen

Die Schwitzhütte als Ort der Heilung:

Mit praxisnahen Lebensthemen und den Erfahrungen aus dem Drama-Dreieck erfährst Du die Schönheit, Heilkraft und Mystik einer Schwitzhütten-Zeremonie unmittelbarer und tiefer.

Die Schwitzhütte als Ort der Reinigung und Selbstfindung steht im Einklang mit der Natur und den Elementen, weitere Themen, die du mitbringst sind in ihr willkommen.

Durch das Schwitzen werden nicht nur körperliche Giftstoffe ausgeschieden – die sich u.a. auch durch viel Stress und Konflikte in uns anstauen, sondern unser Geist wird geklärt. Als Ort der Selbsterweiterung und Gemeinschaft erinnert uns die Schwitzhütte immer daran, dass wir Teil der Natur und eines größeren Ganzen sind. Die Schwitzhütte bietet dir auch den Raum deine spirituelle Verbindung aufzunehmen, zu vertiefen oder verändert zu erleben.

Was erwartet dich?

In einer kleinen Gruppe von höchstens zehn Teilnehmer*innen begleiten dich Edgar und Nicole durch einen Tag mit Möglichkeiten der Erfahrungen und Übungen zur Selbstwahrnehmung, Begegnung und Lösung im Drama-Dreieck sowie geführten Meditationen. Gemeinsam bereiten wir die Schwitzhütten-Zeremonie vor, entzünden das Feuer und erleben diese Transformation in der Schwitzhütte, in der du und all deine weiteren Themen, die du mitbringst, ihren Raum finden. Im gemeinsamen Abschluss beenden wir diesen Tag.  

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Unser Schwitzhütten-Retreat wendet sich an Menschen,

  • die erstmals an einer Schwitzhütte teilnehmen wollen oder bereits Erfahrung mitbringen.
  • die offen für Selbsterfahrung sind, nach neuen Perspektiven und Lösungen in Konfliktsituationen suchen.
  • sich im Frühjahr körperlich und mental-emotional reinigen und von seelischem Ballast befreien wollen und sich dabei nach neuer innerer Balance sehnen.
  • die sich noch unsicher sind, weil sie schon öfters von Schwitzhüttenzeremonien gehört haben, und endlich einmal eine erleben wollen und sich gerufen fühlen
  • an Frauen, Männer und *, die gleichermaßen herzlich willkommen sind, da es eine gemischte Schwitzhütte ist, die wir anbieten.

Vorkenntnisse sind keine erforderlich!

Seminarzeiten und Kosten:

  • Datum: Samstag, 11. Mai 2024
  • Zeiten: 10:00 bis ca. Mitternacht (Ankommen ab 9:30 Uhr)
  • Preis: 150 EUR zzgl. 20 EUR Tagungspauschale/Verpflegung, die Preise verstehen sich inkl. MwSt.
  • Ermäßigungen – auf Anfrage: Student*innen und Geringverdiener*innen 

Hinweis zur Tagungspauschale: Wir bieten dir passend zur Schwitzhütte bewusst leichte Mahlzeiten an: Suppen, Säfte, Tees, Kaffee, Wasser, Brote, vegetarische Dips, Salate und Obst.

Unsere Lokation:  Ist ein Ort des Willkommenseins, ein Platz, den wir hüten.
Wir haben einen sehr schönen Seminarraum sowie sanitäre Anlagen inkl. einer Dusche. Unsere derzeitige Schwitzhütte bietet einen Raum für ca. 12 Menschen.

Zur Anmeldung
Zu den FAQs

Seminarleitung:

Edgar Weber – erfahrener Wegbegleiter

Edgar hat langjährige Erfahrung als Schwitzhüttenleiter und ist Seniorteacher der Fieldhealing®. Als Unternehmer und Landschaftsgärtner ist er tief mit den Elementen der Natur verbunden. Bekannt als sogenannter “Torhüter” bei Veränderungsprozessen, die Menschen Mut, Orientierung und dennoch Halt geben, führt er Gruppen durch transformative Erfahrungen.

Nicole Weber-Kaiser – Deine inspirierende Begleiterin:                                 

Erlebe Nicole als Expertin in systemischer und integraler Beratung und Teamleiterin mit starker Verbundenheit und Sensitivität. Mit Freude eint sie auf innovative Weise Themen, Methoden und alte Rituale zu einem neuen Ganzen. Ihre Liebe zu Schwitzhütten-Zeremonien eröffnet dir eine tiefe Verbindung zu den Urkräften der Natur und zu Spirit!  

Erlebe eine einzigartige Verbindung von Erfahrung und Innovation unter der professionellen Leitung von Edgar und Nicole.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung.

Du bist an diesem Schwitzhüttenretreat interessiert? Fülle das Formular aus oder rufe uns an unter
+49 721 78159111.
Beachte die weiteren Termine auf unserer Webseite.

    Zu unseren Schwitzhütten-Retreats: FAQs

    • Was ist eine Schwitzhütte: Unsere Schwitzhütte ist aus Haselnussruten errichtet. Die Stäbe sind in Bögen angeordnet und ähneln einem kuppelförmigen Gerüst. Für die Schwitzhüttenzeremonie wird das Gerüst mit Decken sorgfältig abgedeckt. In der Mitte der Schwitzhütte findet sich ein ausgehobenes Erdloch, in die während der Zeremonie heiße Steine – im rituellen Feuer erhitzt – gebracht werden. Die Schwitzhütte hat indigene Wurzeln.
    • Themen in der Schwitzhütte: Schwitzhütten werden bei uns in aller Regel immer mit einem spezifischen Themenschwerpunkt verbunden, sodass deren Wirkung tiefer gehen darf. D.h. bevor wir in die Schwitzhütte gehen, richten wir den Fokus auf ein Thema und öffnen den Raum für Erfahrung, tieferer Begegnung, Übungen und Meditation. Immer aber sind deine persönlichen weiteren Themen auch für und in der Schwitzhüttenzeremonie sehr willkommen!
    • Dauer: Die Seminarzeiten entnehme der Seminarausschreibung. Die Zeit in der Schwitzhütte orientiert sich „außerhalb der Zeit“. Daher ist das Seminarende unserer Schwitzhütten-Seminare mit einer circa-Angabe versehen.
    • Hitzeempfinden: Die Schwitzhüttenzeremonie besteht aus mehreren Runden. Die Temperatur kann am Hüttenboden individuell reguliert werden. Man kann auch immer zwischendurch die Hütte verlassen. Bis zum Ende der Schwitzhütte nimmt man dann i.A. den Platz bei der Feuerhüter*in am Feuer ein.
    • Kleidung während der eigentlichen Schwitzhüttenzeremonie: Die meisten Teilnehmer*innen bevorzugen es, in die Schwitzhütte nackt zu gehen, da diese Zeremonie auch ein Wiedergeburtsritual ist. Wer möchte – wir sind in Dunkelheit – hüllt ein dünnes Tuch um sich.
    • Sitzen in der Schwitzhütte: unsere Teilnehmer*innen sitzen auf ihrem Handtuch. Wir bieten dir zudem noch eine Sitzunterlage an auf die du dein Handtuch legen kannst. Gerade bei kühleren Jahreszeiten ist das das für manche sehr angenehm.
    • Pausen: Kurze Pausen zwischen den Schwitzhüttenrunden ermöglichen immer Frischluftzufuhr und die Aufnahme von Wasser!
    • Luftzufuhr: Die Schwitzhütte ist nicht luftdicht abgeschlossen, und in den Pausen wird gelüftet!
    • Anspruch/ Anstrengung einer Schwitzhütte Das Ritual kann körperlich anspruchsvoll sein, aber je mehr Hingabe, desto leichter wird es in aller Regel. Nach der Schwitzhütte können die meisten Teilnehmer*innen meistens wunderbar schlafen.
    • Wetterbedingungen: Die Schwitzhüttenseminare finden bei fast jedem Wetter statt! Teilnehmer*innen sollten jahreszeitlich angepasste, ggf. wetterfeste Kleidung nach dem Zwiebelprinzip mitbringen.
    • Duschen: ja, bei uns kannst du nach der Schwitzhütte duschen, wir haben sanitäre Anlagen vor Ort und bieten dir ein schönes Ambiente drinnen – im Seminarraum – und draußen
    • Übernachtungsmöglichkeiten: Zwei Hotels finden sich bei Bedarf fußläufig (Gasthaus Zum Goldenen Anker, Hotel Löwen Eggenstein).